Recursos online
Herramientas psicológicas online
Tests y ejercicios interactivos pensados para ayudarte a conocerte mejor, reflexionar sobre tus relaciones y entrenar habilidades como la atención y la memoria.
Evaluación del sistema nervioso
Descubre de forma orientativa si tu sistema nervioso podría estar funcionando en un estado de alerta o supervivencia mantenida.
Explorador de síntomas psicológicos
Marca lo que estás sintiendo y recibe una orientación sobre posibles patrones emocionales relacionados con ansiedad, estrés, sueño o modo supervivencia.
Calculadora de burnout laboral
Evalúa de forma orientativa tu nivel de agotamiento laboral, estrés sostenido y desconexión emocional con el trabajo.
Test de estilo de apego
Descubre de forma orientativa cómo sueles vincularte en tus relaciones: apego seguro, ansioso, evitativo o desorganizado.
Rueda emocional interactiva
Identifica la emoción que estás sintiendo y comprende qué puede estar indicándote en este momento.
Ejercicios de memoria
Juegos interactivos para entrenar la atención, la memoria visual y la velocidad de respuesta de forma sencilla.
Estas herramientas tienen un carácter orientativo y no sustituyen una evaluación psicológica profesional. Si estás atravesando un momento difícil o notas que el malestar interfiere en tu vida diaria, puede ser recomendable consultar con un psicólogo.