Psicólogo en Guadarrama
Si vives en Guadarrama y estás pasando por un momento complicado, puedo ayudarte a comprender lo que te ocurre y a desarrollar recursos para afrontar tus dificultades emocionales con mayor equilibrio y seguridad.
Trato cercano y profesional
Un espacio seguro para entender lo que te ocurre y avanzar con claridad.
Enfoque integrador
Base cognitivo-conductual con formación en EMDR y terapias contextuales.
Presencial u online
Flexibilidad para adaptarnos a tus horarios y circunstancias.
Motivos de consulta
¿Cuándo puede ayudarte la terapia?
Muchas personas de Guadarrama acuden a terapia cuando sienten que las preocupaciones, el cansancio emocional o los conflictos personales empiezan a afectar a su vida diaria.
- Ansiedad, estrés y preocupaciones constantes
- Depresión y desánimo
- Trauma y experiencias difíciles (EMDR)
- Adicciones y conductas problemáticas
- Conflictos de pareja y relaciones
- Duelo, pérdidas y crisis vitales
Proceso terapéutico
Un proceso claro y acompañado
La terapia es un camino progresivo. El objetivo es que cada sesión te ayude a ganar comprensión, alivio y herramientas prácticas para afrontar tu día a día con más calma.
Comprensión del problema
Exploramos tu situación y definimos objetivos.
Intervención
Aplicamos herramientas ajustadas a tus necesidades.
Seguimiento
Consolidamos avances y autonomía personal.
Ubicación
Consulta presencial para Guadarrama
Atiendo presencialmente en consulta en la Sierra de Madrid, con buena conexión desde Guadarrama. También ofrezco terapia online si prefieres evitar desplazamientos.
Da el primer paso
Si buscas un psicólogo en Guadarrama, puedes solicitar una entrevista preconsulta gratuita y valorar si este es el espacio adecuado para ti.