Psicólogo en Torrelodones
Si resides en Torrelodones y sientes que una situación personal, emocional o relacional te está superando, la terapia puede ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y bienestar de forma progresiva.
Atención cercana y profesional
Un espacio terapéutico seguro, claro y adaptado a tus necesidades.
Intervención basada en evidencia
Base cognitivo-conductual con formación en EMDR y terapias contextuales.
Presencial y online
Flexibilidad para adaptarnos a tu ritmo y disponibilidad.
Motivos de consulta
¿Cuándo acudir a terapia?
En Torrelodones muchas personas buscan apoyo psicológico cuando el malestar empieza a interferir en su descanso, relaciones o rendimiento diario.
- Ansiedad, estrés y rumiación constante
- Depresión y pérdida de motivación
- Trauma y experiencias difíciles (EMDR)
- Adicciones y dificultades de control
- Conflictos de pareja y familiares
- Crisis vitales y procesos de cambio
Proceso terapéutico
Un proceso estructurado y humano
El trabajo terapéutico se adapta a tu ritmo. El objetivo es que cada sesión te ayude a entender lo que te ocurre y a desarrollar recursos prácticos para afrontar tu día a día con mayor calma.
Evaluación inicial
Comprendemos tu situación y prioridades.
Plan terapéutico
Definimos objetivos y herramientas de trabajo.
Seguimiento
Consolidamos avances y autonomía emocional.
Ubicación
Consulta presencial para Torrelodones
Atiendo presencialmente en consulta en la Sierra de Madrid, con acceso cómodo desde Torrelodones. También ofrezco terapia online para quienes prefieren mayor flexibilidad.
Abrir ubicación en Google Maps →Da el primer paso
Si buscas un psicólogo en Torrelodones, puedes solicitar una entrevista preconsulta gratuita y valorar con calma si este es tu espacio terapéutico.